SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to są aminokwasy

  • [...] Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: oprócz 3x kickb tyg mogę odwiedzić siłownię 2 razy w tyg max Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej przy 5 treningach w tygodniu kickb bcaa, glutamina, aminokwasy (olimp) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-10-05 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawdzięcza swoją skuteczność w walce z tkanką tłuszczową. Oprócz reduktorów tłuszczu, Lipo(X)Pack Z-9 zawiera również składniki o działaniu antykatabolicznym tj. HMB oraz aminokwasy rozgałęzione BCAA. Składniki te są niezwykle ważne w cyklu redukcyjnym wagi ciała, ponieważ zabezpieczają mięśnie przed ich niszczeniem, co sprzyja osiągnięciu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10181 Data: 2011-04-03 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla niewtajemniczonych wit.i minerały.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glikogenu. Dobre źródła: Soja, jaja, orzechy, słodkie ziemniaki, szpinak i melasa. WITAMINA B6: Witamina B6 przekształca się w enzym, który pomaga organizmowi zużywać aminokwasy i moc glikogenu - energetyczną rezerwę węglowodanów organizmu. Witamina ta potencjalnie zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu, towarzyszące intensywnemu treningowi. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2006-09-18 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Iso Gold

    Temat
    Pvl

    [...] Iso Gold Opis - Zawiera aż 14g Glutaminy, Bcaa & EAA - 27g białka w porcji - Jedynie 1g tłuszczu w porcji Czysty izolat białek serwatki, bogata w aminokwasy niezbędne, BCAA, glutaminę i argininę. Doskonale rozdrobniony, świetnie się miesza. Dostępny w czterech pysznych smakach. Iso-Gold zawiera tylko i wyłącznie izolat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2013-04-23 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucja w dziedzinie odchudzania???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w Redupekcie witaminy w takich ilościach, że bez problemu zaspokaja zapotrzebowanie na te witaminy w ciągu całego dnia, oprócz tego bogaty w minerały magnez żelazo i aminokwasy produkt chroni przed niedoborami tych składników Nie chciało mi się z początku wierzyć w działanie tego środka ale w telewizji testowano na pewnej osobie i po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2002-04-01 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy zamias bialka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie: na codzien nie moge sobie pozwolic na picie koktajli bialkowych bo jestem poza domem, dlatego pomyslalem sobie zeby brac aminokwasy w kapsulkach. czy to jest mniejwiecej to samo?? czy aminokwasy moga zastopic koktajle bialkowe?? bo przeciez aminokwasy maja cos wspolnego z bialkiem. a jesli nie to na co sa te aminokwasy??????? prosze o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2005-04-23 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, skaza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do 20-25g białka z proszku - takie mam wrażenie, ale nie wiem co do czego, jak z czym się buduje, łaczy, rozpada i inne ciule. Może ktoś się orientuje bardziej, bo te aminokwasy mają swoje działanie i bierze się je po coś, ale właśnie przed i po treningu i budują one mięsień, ale sam nie wiem, może one jakieś pomocnicze funkcje spełniają, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2004-10-24 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę. czy dobry?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jeśli są fundusze to dieta oczywiście jest przestrzegana Przeciwskaznania medyczne: z tego co wiem to nie ma Zażywane suplementy: kreatyna z universala, aminokwasy bcaa, arginina, białka typy nitroprogen, gainery np top mass

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-10-14 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat ACTIVLAB

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Oczywiście nie chodzi o idiotyczne pakowanie w siebie nie wiadomo czego, chcę po prostu pomóc nieco sobie, żeby z tego treningu wycisnąć 100%. Zainteresowały mnie aminokwasy firmy ACTIVLAB, są w dobrej cenie i ogólnie ładnie się prezentują. Zależy mi na dawkowaniu w tabletkach i teraz konkret: Te dwa produkty zainteresowały mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-12-30 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - BCAA Micros Chewies

    Temat
    Betancourt Nutrition

    [...] Opis - Tabletki smakowe - Opóźnia zmęczenie psychiczne - Wzrost beztłuszczowej masy i siły - Szybsza regeneracja potreningowa BCAA (aminokwasy rozgałęzione) są kombinacją leucyny, izoleucyny i waliny. Działają one synergistycznie naprawiając tkankę i zapobiegają katabolizmowi. Betancourt Nutrition BCAA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2013-10-23 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 powder a nitrobloln 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na rynku pojawił sie nowy nitrobolon(oczywisice firmy trec). Zobaczmy czym sie rozni od nitrobolon 2 powder nitrobolon 2 powder: Składniki na 1 porcję 10g: Pump Creatine Matrix Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2008-01-09 06:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima=czas się zmasować;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakims dobrym stacku kreatynowym,natomiast czytalem tez ze na mase dobre jest MONO bo zatrzymuje wode w mięsniach.A moze Kre-alkalyn? 2.Co jeszcze proponujecie? moze jakies aminokwasy? Ok to tyle narazie,jak ktos przeczyta moje wypociny to czekam na jakies podpowiedzi pozdrawiam Zmieniony przez - Lordzik w dniu 2007-12-19 01:29:55 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2007-12-19 01:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o mądre podpowiedzi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze jakis nowy dobry stack kreatynowy ? Do tego oczywiscie dobre witaminy typu Animal pak lub orange triad chyba ,ze znacie jakies lepsze to pisac i zastanawiaja mnei tez aminokwasy calodzienne z ktorych zajadalem Amino4600 z vita lifex2 Amino 6600 z Fa ,Amino xtreme z Ultimatev nutrition,Amino 1400 bodajze z Powerxsport i Unilivery z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-12-15 02:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC 3D PROTEIN + dodatkowe aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar kupic sobie białko (trec 3d protein) i miałem zamiar sobie dokupic do niego aminokwasy, ale z tego co wyczytałem w opisie tego białka treca (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php?cPath=21_53&products_id=872&osCsid=039284e0ba88e626bb87c2109a91ed5b)to w nim odrazu sa juz aminokwasy. I chciałem sie zapytac czy jest sens [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2004-11-01 13:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj problem treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nad technikom sie skupiam.wiec nie szaeje zbytnio.co do odzywiam przyznam ze jem to na co mam ochote...ale staram sie jesc co 3 h.jem sporo wegli.z supli biore hmb i aminokwasy.krete tez brałam ale nic mi w sumie nie pomogła...bo wszystko spadło jak przestałam brac.aminokwasy to teraz jutro kupie uni-liver animala.doradzcie mi cos bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-01-19 14:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 37 lat zaczynamy trening na siłowni

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] oponka na brzuchu no może dętka :-) W ciągu ostatniego roku zbiłem 11 kg z 95 kg siłownia ( pół na pół areoby i siłowy), biegi i basen plus dieta zsupli z supli spalacze, aminokwasy, witaminy i dieta mimo to oponka została. Teraz chciałem skupić się nasiłowni i budowaniu masy mięśniowej w tym celu planuje: 3 razy w tygodniu siłownię w temacie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2014-12-21 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie a migrenowe bóle głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sery, czerwone wino, czekolada i kakao, pokarmy zawierające azotany owoce i soki cytrusowe, prawdopodobnie też duże dawki glutaminianu sodu i aspartamu (zawierają one aminokwasy pełniące funkcje neuroprzekaźników). Inne czynniki żywieniowe Substancją, która może wpływać na ryzyko wystąpienia migreny jest również kofeina, ale w jej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-11-21 07:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostami, stagnacja ? Limit genetyczny?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w +300-400kcal surplusu co jest u mnie 3000-3100kcal. Jeżeli chodzi o dokładne pokarmy to nie będę tu wszystkich rozpisywać ale znajdują się na niej wszystkie niezbędne aminokwasy, białko opieram głownie na drobiu, wołowinie, jajkach - uzupełniam orzechami, warzywami, twarogiem. Węglowodany staram się jeść głownie złożone (brązowy ryż, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2015-09-17 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nietolerancji pokarmowych i dyskomfortu wywołanego niestrawnością. Ponadto surowiec charakteryzuje rewelacyjna przyswajalność. Zhydrolizowane białko jest łatwostrawne, aminokwasy są łatwiej wchłanianie w przewodzie pokarmowym i szybko wykorzystywane przez organizm. Zawartość aminokwasów BCAA jest dwa razy większa w porównaniu do popularnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2017-12-20 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xetanor i L-tryptofan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że: "Spożywanie białka hamuje przedostawanie się tryptofanu do mózgu. Musi on konkurować o dostęp do mózgu z innymi aminokwasami o podobnej budowie. Te wszystkie aminokwasy wykorzystują tę samą drogę wewnątrzkomórkową, aby przedostać się przez błonę otaczającą mózg. Tryptofan jest w gorszej sytuacji od innych, gdyż białka zawierają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2009-08-26 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)